Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Наряды знаменитостей

  2. 7 вариантов удачно поддержать разговор

  3. Имидж: работа над привычками, внешностью и речью

  4. Заказать косметику

  5. Модные тенденции 2012-2013

  6. Прическа на выпускной вечер

Опубликовано : 4-02-2013, 11:35 | Категория: Карьера

На самом деле, расслабиться после рабочего дня очень просто. Как только уйдете с работы, немедленно пресекайте любые мысли о ней, ее время наступит с началом нового рабочего дня и не раньше. Переключите свой мозг в режим отдыха. Не думайте хотя бы минут 15 ни о чем, даже о том, что приготовить на ужин, абстрагируйтесь от всего. Очень здорово в этом помогает чтение любимой книги, которым можно заняться в транспорте. Если же вы путь домой проводите за рулем, сразу же включите музыку и просто ей наслаждайтесь, не нервничайте в пробках, это совершенно бессмысленно. Лучше используйте это время, чтобы сделать звонок маме, любимому, подруге. Если по дороге домой вы расслабите таким образом нервы и рассудок, то даже дежурный заход в супермаркет не покажется обременительным, тем более, если среди всех покупок будет какая-нибудь безделушка для души или вскусняшка (только не калорийная бомба с консервантами).

 

(голосов:0)

Похожие новости