Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Наряды знаменитостей

  2. 7 вариантов удачно поддержать разговор

  3. Имидж: работа над привычками, внешностью и речью

  4. Заказать косметику

  5. Модные тенденции 2012-2013

  6. Прическа на выпускной вечер

Опубликовано : 4-02-2013, 12:33 | Категория: Красота

Если никак не находится возможность записаться на фитнес или другие спортивные занятия, значит, есть дефицит желания. Все известные обладательницы подтянутой фигуры скажут вам по-секрету, что без помощи физических нагрузок о ней нечего мечтать. Мышцы должны работать, иначе никакие диеты и просто ограниченное питание не помогут. Гораздо эффективнее работает такая схема: полноценно питаться, не портить себе характер постоянными диетами и не раздражать этим мужа, а худеть и стройнеть за счет усиленного расхода калорий и укрепления мышц. Не нравится фитнесс – найди альтернативу. Танцпол, бассейн, каток и роллердром – прекрасные конструкторы фигуры, при условии, что посещать их надо хотя бы пару раз в неделю постоянно.

 

(голосов:0)

Похожие новости