Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Наряды знаменитостей

  2. 7 вариантов удачно поддержать разговор

  3. Имидж: работа над привычками, внешностью и речью

  4. Заказать косметику

  5. Модные тенденции 2012-2013

  6. Прическа на выпускной вечер

Опубликовано : 4-02-2013, 11:26 | Категория: Здоровье

Самое простое, но, как ни странно, очень важное, что вы можете сделать для своего организма – избегать недосыпаний. Нарушение циклов сон-бодрствование способно вызывать как минимум замедление метаболизма, а как максимум серьезные проблемы с сердцем даже у совсем молодых людей. Регулярный секс – это не только весьма приятно, но и крайне полезно. Активная половая жизнь так же важна для нормального функционирования организма, как и полноценной питание.

Всегда, даже если страшно опаздываете, найдите делайте хотя бы 5-ти минутную зарядку, а если не успеваете позавтракать дома, обязательно сделайте это по дороге на работу или уже по приезде. Хотя бы раз в месяц посетите баню или сауну – что больше по вкусу, это важно. Очень поможет курс профессионального массажа, который активизирует не только кожный, но и общий метаболизм организма.

 

(голосов:0)

Похожие новости